‘Bỏ Túi’ Ngay Những Loại Vitamin Thiết Yếu Cho Phụ Nữ Tiền Mãn Kinh

11:17 30/10/2019

Tổng hợp 7 loại vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh mà chị em cố định phải nắm để thuận lợi vượt qua công đoạn không hề dễ chịu này!

Dưới sự tham vấn trong khoảng các chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tách về 7 cái vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh, hãy cộng Nhận định nhé!

 

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước tiên trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C mang tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, chống mỏi mệtdự phòng loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp nâng cao cường tiếp thụ sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cùng phổ thông căn bệnh hiểm nguy khác cho nữ giới trong quá trình nhạy cảm này.

[caption id="attachment_1011" align="aligncenter" width="1000"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1Vitamin C thường sở hữu đa dạng trong trái cây họ cam quýt[/caption]

 

 

  • Vitamin D

không chỉ trẻ nhỏ cần đến Vitamin D mà đây cũng là 1 dưỡng chất khôn xiết cần thiết cho đàn bà tiền mãn kinh. Vitamin D với công dụng giúp tải canxi, photo, nên ví như thiếu hụt sẽ làm cho cơ thể gia nâng cao khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

 

  • Vitamin B3

lúc bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nữ giới thường phải đối mặt  việc ngủ không ngon giấc, thậm chí là trăn trở suốt đêm. Để tránh tình trạng này chị em nên tiêu dùng Vitamin B3 mang công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

 

  • Vitamin B6

cộng mang Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong các dưỡng chất thiết yếu để hạn chế dấu hiệu tiền mãn kinh vì sở hữu thể tăng cường chức năng hệ tâm thầnbởi vậy, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm cảnh, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng giảm thiểu bệnh Alzheimer… bên cạnh đócái vitamin này còn giúp tăng sức khỏe tim mạch, bảo vệ thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa huyết áp.

 

  • Vitamin A

cái tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những mẫu vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh là Vitamin A  3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng hạn chế được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là những căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

 

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top những dòng vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh vì với tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cùng những cơn đau đầu dai dẳng và tương trợ giảm căng thẳng hữu hiệu.

 

  • Vitamin E

cộng mang axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò khôn cùng quan trọng trong việc giảm thiểu triệu chứng tiền mãn kinh ở đàn bàchẳng những giúp dự phòng lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn tương trợ chị em hạn chế sự khó chịu trong khoảng những cơn “bốc hỏa”, rối loạn kinh nguyệt và tâm lý đổi thayđặc trưng sở hữu thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được tiêu dùng để ngăn ngừa ung thư vú, buồng trứng.

 

[caption id="attachment_1012" align="aligncenter" width="512"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E mang nhiều trong các mẫu hạt như hạt hoa anh thảo[/caption]

 

 

Trong số 7 chiếc vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh phía trên, quan yếu nhất vẫn là Vitamin E. Để chóng vánh vượt qua các triệu chứng ko mấy dễ chịu ở giai đoạn này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cần thiết qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

 

Viên uống Vitamin E cho nữ giới tiền mãn kinh này hiện đã với mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tìm tìm Tiki dưới sự cung cấp độc quyền của tổ chức TNHH thương mại Dược Thuận Gia. ví như muốn biết thêm thông tin chi tiết hoặc tư vấn thắc mắc về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

 

đơn vị TNHH thương mại Dược Thuận Gia

 

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, phố 12, quận 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 - 397 979 01
  • Email: [email protected]